眼睛里有黄斑怎么办

　　第一：对眼睛里面有黄斑这种疾病，必须病因治疗为首要的。因为一旦黄斑，要使之痊愈几乎不可能，但是其残余的神经纤维恢复或维持其功能是完全可能的，也就是说恢复大部分视力是完全有可能的，因此应使患者充满信心及坚持治疗。治疗上，可以选用中医治疗。正所谓辨证论治

　　第二：在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。

　　第三：在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

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