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鸡肉双椒菠萝咕咾肉

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  1、食材:鸡脯肉200克、菠萝1/4个、红椒1个、青椒1个、葱1棵、生姜3片、食用油适量、玉米淀粉适量、食盐适量、鸡蛋1个、白胡椒粉少许、番茄酱3勺、白糖2勺、白醋1勺、料酒1勺。

  2、鸡脯肉切片,加入白胡椒粉,食盐,料酒和玉米淀粉拌匀,腌制10分钟。

  3、菠萝切小块,青红椒切,葱切碎,生姜切丝。

  4、鸡蛋打散。

  5、鸡蛋液倒入鸡脯肉中,拌匀。

  6、加入玉米淀粉拌匀。

  7、锅里倒入适量的油烧热后,放入鸡脯肉炸至金黄色,捞出沥干油份备用。

  8、锅里倒入少许的油,放入番茄酱加入白糖。

  9、倒入适量的水。加入白醋。

  10、煮至汤汁粘稠。

  11、倒入鸡脯肉翻炒均匀。

  12、加入青红椒翻炒至变软。

  13、放入菠萝和葱末炒匀即可。


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