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练书法的好处有哪些

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  1、缓解压力,调节情绪:现在社会,工作压力大,容易产生压抑情绪,练习书法可以让心思沉淀、心灵静放。

  2、修身养性,调心静气:练书法能够陶冶心灵,可以优化身心,让人显气质。

  3、提升自信,肯定自我:古代写得一手好字就会得到别人的赞赏,同样在现代如果有一手好字都会被称作才华出众。

  4、提高素养,滋养情怀:练习书法的过程中汲取中文文化精华滋养心灵,提高文化素养

  5、实惠划算,便利优美:做任何事情都要考虑成本,练习书法的成本基本可以忽略不计,还可以利用碎片化的时间。


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