九斛之尊的使用方法

　　1、九斛之尊的枫斗食用方法。

　　（1）水煮：取枫斗1-2g放入水中煎煮2小时以上即可。

　　（2）煲汤：可与鸡鸭鱼肉搭配，先将枫斗放入水中炖1个小时左右再放入其他食材，文火慢炖，炖熟即可。

　　（3）磨粉：取枫斗1-2g磨成细粉，开水中泡搅匀即可服用。

　　（4）煮茶：取少量开水冲泡饮用，残渣可以食用，也可与茶叶一起冲泡。

　　（5）泡酒：取5-10g枫斗和500-1000g原浆酒，泡制30-40天服用，也可加入西洋参枸杞等名贵药材。

　　2、九斛之尊鲜条的食用方法.

　　（1）鲜吃：取2-3根鲜条，洗净直接放入嘴中咀嚼，早晚各一次，饭后食用最佳。

　　（2）炖汤：取10-12根搭配鸡鸭鱼肉等食材，文火慢炖2小时，汤汁鲜美。

　　（3）炒菜：取8-10根洗净清炒或者和其他食材一起炒熟即可。

　　（4）榨汁：取5根左右洗净放进榨汁机榨取食用。

　　（5）面膜：取4-6根鲜条捣碎敷脸，有美容之效。

　　3、九斛之尊石斛花的食用方法。

　　（1）泡水:取少量石斛花放入沸水中冲泡，残渣可食用。

　　（2）煮粥：取2-3g放入锅中可以一起煲粥。

　　（3）炖汤：取2-3g搭配鸡鸭鱼肉等食材，文火慢炖2小时，汤汁鲜美。

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