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来大姨妈能喝咖啡吗

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  首先,女孩们要了解咖啡的作用,平时捧着一杯热呼呼的咖啡,那种微微苦涩的味道确实很美妙,而且咖啡具有提神,醒脑,驱除疲劳等,还能够使血管舒张,促进血液循环。

  其次,由于实在月经期,女生的身体都是比较的虚弱的,咖啡当中存在的咖啡因对于我们身体的伤害也是比较的大的,所以不可以选择在月经期间服用的。

  最后,大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠,如果这时候喝咖啡,它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用,这时候提神不利于睡眠,有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠


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