夏季凉爽方法

　　1、去游泳

　　夏天热，可以去一下可以游泳的地方，在那里可以泡着清凉的水，是对降温有很多作用的。

　　2、去避暑

　　现在有很多地方都是可以避暑的，可以去反季节的旅游景点，什么是反季节呢，就是说你所在的地方热，但是那个地方就是冷，这些地方就是你避暑的好地方。

　　3、喝冰镇饮品

　　这里所说的就是把一些吃的水果、饮料放入冰箱，这样就能喝到冰爽的饮品，也是可以解暑的。

　　4、洗冷水澡

　　夏天这么热，就没有必要洗热水澡了，因为越洗越热，可以考虑洗个冷水澡，因为冷水澡洗了之后，真的很凉爽。

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