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咽炎怎么治才好得快

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  第一:平时要多喝水,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。

  第二:避免用嗓过度,也要注意休息,尽量避免操劳过度,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。

  第三:咽炎对饮食的规律也要注意合理,时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,少吃刺激性高的食物,避免咽部不适应。


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