生姜米醋炖木瓜怎么做
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1、准备材料:木瓜500克、米醋100克、姜50克;
2、木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,生姜洗净后将生姜切大片;
3、将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内,文火炖熟即可。
4、功效:木瓜能和胃化湿、补脾、助消化;生姜能健胃消食,温中止呕;米醋能活血化瘀。三者同用,可起益气养血,化瘀通乳之功效。
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