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总感觉筋伸不开了怎么回事

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  1、这个情况可能是身体状态不好引起的的,最近应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,晚上休息不好的话,可用一些药物治疗调理试一试,就应该可以的,一段时间后还是不好就到医院检查一下。

  2、植物神经有点紊乱,要多运动,吃富含维生素的水果和蔬菜,晚上按时作息,保持健康乐观向上的心态,要天天开心,慢慢就会得到调整。


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