军训动作要领
更新时间:
1、两脚跟并拢,前脚尖分开约160度。
2、两腿夹紧并绷直。
3、提臀、收腹、挺胸、抬头。
4、双臂自下垂,双手母指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线。
5、下额微收,双眼目视前方。
6、身体略向前倾,重心放于前脚掌上。
军训动作要领相关文章:
军训动作要领
1、两脚跟并拢,前脚尖分开约160度。2、两腿夹紧并绷直。3、提臀、收腹、挺胸、抬头。4、双臂自下垂,双手母指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线。5、下...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:用ps如何在正方体上做浮雕文字
下一篇:自制仓鼠小饼干