腹泻吃什么食物好
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食物一:大蒜大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,最好是在吃饭前就吃上肌理大蒜。
食物二:多喝水许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,有效的来弥补身体上丧失的水分,保证身体机能正常运行。
食物三:香蕉正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,但是因为有病而导致的腹泻的话,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
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