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牛奶和鸡蛋可以同时吃吗

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  1、牛奶和鸡蛋是可以同时吃的,鸡蛋富含蛋白质,脂肪,维生素a,维生素b1、叶黄素及钙,铁,磷,镁等矿物质,是日常生活中必备的食物,能为人体补充多种所需的营养。

  2、牛奶中含有大量的蛋白质,脂肪,乳糖,无机盐,矿物质等,有较高的营养价值,两者所含成分不冲突,可以一起使用,但是肝炎患者高热患者腹泻患者不宜吃鸡蛋。


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