全血粘度偏高怎么办

　　全血粘度偏高可能是由于平时动物内脏等高胆固醇食物食用过多导致。平时注意减轻体重,增加运动,控制饮食,采用低盐,低脂,低胆固醇,低糖饮食.不吃动物内脏,含糖量高的食物,多吃鱼类,多吃洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物.食用植物油.禁止抽烟喝酒。

　　全血粘度偏高吃点心痛定，可以选择缓释片，如波依定或硝苯地平缓释片口服，多吃些果蔬类食物.控制好自己的情绪，避免情绪激动，还要注意休息控制体重。

　　全血粘度偏高,一定要控制好自己的饮食,以清淡为主,多进行一些体育锻炼,情况严重者及时到医院就诊的,选择适合自己的方法来治疗.

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