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蛋炒饭怎么做好吃不上火

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  1、煮饭之前先泡米一小时后再煮。

  2、把腊肉或香肠切小粒后加入在煮的米饭上,把火腿肠切小块,酱油和蚝油放一小碗调匀。

  3、把鸡蛋打匀,加入适量的盐,热油炒鸡蛋,炒蛋炒后用锅铲分小块。

  4、热油炒切成小块的火腿肠,然后加入炒蛋,米饭,盐、调好的酱汁、葱花快速翻拌均匀,出锅。


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