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孕妇突然气喘怎么办

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  改变姿势:准妈妈要是觉得自己出现喘不过起来的时候,就要马上改变姿势,才能让呼吸变得顺畅一些。

  放慢动作:要是发现自己有上气不接下气症状时候,就要将自己手中正在做的事情或者是运动放慢,掌握好运动的节奏,一直等自己呼吸舒畅的时候为止。


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