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秋季做枸杞正确方法

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  1、睡前干嚼枸杞5粒可治夜间烦渴症,有的人夜里老感觉到口渴,频繁喝水还是觉得口渴,这就是夜间烦渴症。在我国近代,名医家张锡纯曾患这种小症,就是靠“睡前嚼五粒枸杞”方式治好的。

  2、水泡枸杞需要加入配对食药,接下来介绍下水泡枸杞的准确功效配方:红茶3克、枸杞子20克,用沸水冲泡即成枸杞茶;也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡;银耳15克、枸杞子25克,加适量水用文火煎成浓汁,加入蜂蜜20克,再煎5分钟即成枸杞银耳羹,隔日1次,温开水兑服。

  3、秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。


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