秋葵炒蒜蓉怎么做

　　1、秋葵洗净焯水，变翠绿即捞出，过凉水。

　　2、过凉水后的秋葵切成滚刀块儿。

　　3、大蒜切碎。生抽，蚝油，盐，蒜蓉，加入适量水，搅拌调成汁。

　　4、起锅烧油，加几粒花椒，少许蒜蓉爆香。

　　5、将调好的料汁倒入锅中。

　　6、料汁烧开倒入秋葵翻炒。适量翻炒收汁后即可盛出。

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