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演讲忘词了该怎么办

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  1、放松。

  在演讲中紧张怯场和忘词,就一定要暗示自己放松,淡定,可以通过暂时别说话,就微笑来放松自己。或者做一些动作,比如语言手势,或者把一些词的音拖长一点,给自己时间冷静回想接下来的内容。

  2、跳跃。

  实战遇到很紧张,一下想不起接下来讲的内容,没有别的办法的情况下,千万不能愣在那里冥思苦想,这样只会使自己更加紧张,而且会影响演讲的效果,跳跃演讲内容这时可以继续向下讲自己记得住的内容。

  即兴演讲_如果在演讲的过程中怯场或中途忘词应该怎么办

  3、提问。

  当你紧张忘词的时候可以向听众提一个问题,为自己赢得时间,活跃场上气氛。比如:坐在后面的朋友能听清楚我的声音嘛?今天的演讲对大家应该有帮助吧,这些话题都给自己争取了回忆的时间。

  4、心理素质。

  解决演讲怯场、忘词的方法还有很多很多,但是我觉得有良好的心理素质还是重要的,所以大家平时要多注意锻炼自己,在锻炼中提高自己沉着稳定的心理素质和随机应变的能力。

  演讲中怯场和忘词都是在所难免的情况,只有在每一次情况中成长自己,积累经验,才会越来越优秀。


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