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什么人不适合吃山竹

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  1、孕妇。山竹为性寒食物,食用过多山竹会造成脾胃虚寒,其有温经活血的功效,对于普通女性来说,可以帮助她们调理经血,有益健康,但对于孕妇来说,活血温宫可能对胎儿有影响,体质虚弱、胃寒脾虚的孕妇要注意不要多吃或者尽量不吃。

  2、脾胃虚寒。山竹性寒,可降暑热、清凉败火,但体质较为虚弱的人群不适合过多食用,否则会造成身体不适、腹痛恶心等症。

  3、糖尿病人。山竹味甜,故而受到大众喜爱,但是其含糖量较高,若糖尿病人或血糖较高的人群食用过量,会导致血糖突增,容易引起危险,食用时要根据自己的身体状况来衡量用量,若因过度食用导致危害健康,就得不偿失了。


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