作文档>生活经验>体育

篮球原地起球的技巧

更新时间:

  1、首先原地起球讲求的是小腿发力,摆动小腿时要干脆,动作要快而且隐蔽。观察好球路的方向。

  2、自然抬起发力腿,摆动大腿牵动小腿。

  3、触球时要快搓球的底部,腿顺着球飞出的方向稍微抬高点,这样就可以起球了。


篮球原地起球的技巧相关文章:

鱼片上浆的技巧

钓鲈鱼的技巧是什么

简述篮球投篮的技巧

有效提高跑步减肥效果的技巧有哪些

篮球投篮技巧 说说投篮的技巧

洗白衬衫的技巧有哪些

台球防守的技巧是什么

篮球简单的技巧

篮球防守技术的定义是什么

剥莲子壳的技巧

篮球原地起球的技巧

1、首先原地起球讲求的是小腿发力,摆动小腿时要干脆,动作要快而且隐蔽。观察好球路的方向。2、自然抬起发力腿,摆动大腿牵动小腿。3、触球时要快搓球的底部,腿顺着球...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文