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茉莉豆腐

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  1、材料:鲜茉莉花30克,豆腐100克。

  2、首先先煮豆腐,水沸后下茉莉花。

  3、然后再沸即起锅,取自然清香之味。

  4、功效:有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂,豆腐能调节更年期妇女内分泌功能,对更年期妇女肥胖有减肥健美的功效。


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