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椰汁银耳羹

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  1、准备材料:椰汁原浆500毫升、椰肉适量、银耳200克、冰糖适量。

  2、将银耳泡发后与椰肉、椰浆一起入锅煮10分钟,并放少许冰糖 然后入冰箱冷却即可,椰汁银耳羹是夏日的一道不可多得的小甜品。

  3、银耳有补胃开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,爱美的女生更是离不开哦,多吃能使皮肤水润弹滑,椰汁清凉甘甜,汁清如水,晶莹透亮,清凉解渴。内含蛋白质、脂肪、维生素C,用椰汁炖银耳,更加滋润,非常好喝。


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