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酸奶燕麦的做法

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  1、鸡蛋装入盆内打散。

  2、加入酸奶,搅匀。

  3、加入蜂蜜、橄榄油,再次搅匀。

  4、过筛面粉、泡打粉到面糊内。

  5、使劲划一字搅打至顺滑,盆壁上的面粉记得用刮刀刮干净,不要留有粉类。

  6、倒入水果燕麦,翻拌均匀。

  7、烤箱提前180预热,模具做好防粘处理。

  8、然后把面糊倒入模具内,八分满即可。

  9、震动一下,放入预热好的烤箱,160度25分钟左右即可。

  10、烤制完成后直接脱模,放到晾晒网上晾凉。

  11、凉透后,给小杯子装上水果麦片跟水果,实用前淋上酸奶,我们的低脂燕麦水果杯就完成了。


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