多彩海苔馒头丁

　　1、馒头切小丁。馒头切前最好入冰箱冷冻2至3个小时再切不易掉渣。

　　2、胡萝卜洗净切小丁，玉米豆和青豆清洗干净沥干水分备用。

　　3、西葫芦切小丁，葱、姜切末。

　　4、炒锅放适量油，爆葱、姜末。

　　5、加入西葫芦、玉米、青豆、胡萝卜丁翻炒一分钟。

　　6、加入馒头丁翻炒。

　　7、加入适量十三香。

　　8、淋入少许生抽。

　　9、加入番茄酱翻炒均匀。

　　10、海苔揉碎加入馒头丁中。

　　11、加适量食盐调味，炒匀后即可出锅。

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