宝宝干咳嗽怎么办

　　保持室内空气清新。对于容易干咳的宝宝，在家长烹饪时最好限制其入内，爸爸也不能在家里吸烟，注意定时开窗换气。室内新鲜的空气也能起到消毒作用，可以每天上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

　　室内保持适当湿度。过于干燥的环境，使黏膜发干，纤毛运动减弱，导致干咳。当气候干燥时，家长可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水，或者在家里摆放加湿器。要做到室温不至于过高、过低。孩子的新陈代谢很快，所以如果将孩子穿得太多，会造成孩子抵抗力低下。

　　注意调调整饮食结构。宝宝干咳，应避免吃辛辣之物，如辣椒、胡椒、生姜等，以免咳嗽加重。而新鲜蔬菜和水果，如：青菜、莲藕、荸荠、雪梨等，可以补充丰富的维生素和微量元素，有利于机体代谢功能的恢复，宝宝可以多吃。同时多饮水，最适宜的还是白开水，能够促进大量排尿，排毒，对感冒、咳嗽起到防范于未然的作用。

　　加强锻炼。对于干咳的宝宝，家长们应该适当让孩子锻炼身体，加强运动，增强孩子的体质，适应冬季寒冷干燥的天气。提高心肺功能。但是要注意做好保暖措施，以免加重咳嗽症状。

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