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怎样可以变白

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  1、自制美白饮品:

  (1)蜂蜜柠檬汁。

  材料:柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。

  作法:将柠檬切开去籽,用果汁机榨后倒在杯中后,再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

  (2)草莓水果混合汁。

  材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

  作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块。香菜洗净切碎,将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。

  (3)番茄柠檬凤梨汁。

  材料:大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。

  (4)番茄柠檬凤梨汁。

  作法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉,切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;滤掉果渣取汁倒入杯中,加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

  (5)猕猴桃薄荷汁。

  材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2—3片。

  做法:

  材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。

  薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

  搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

  营养:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。

  2、自制美白面膜:

  (1)蜂蜜鸡蛋面膜。

  功效:祛斑、美白、紧肤。

  原料:蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉适量

  用法:上述原料混合在一起,敷脸,20分钟。2周做一次即可。

  (2)紫蕊草面膜。

  功效:美白,祛斑,祛黑头,延缓皮肤衰老,抗皱,抗皮肤氧化,保湿,提高皮肤弹性,增强皮肤营养吸收能力。

  原料:紫蕊草。

  用法:将紫蕊草打粉,加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊,敷于面部,15—25分钟后以清水洗净。

  (3)桃花美白面膜。

  功效:美白、祛斑、补水保湿。

  原料:新鲜桃花、鲜奶

  用法用量:桃花10朵,牛奶4小勺,装入小杯中,把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。

  (4)西瓜皮美白面膜。

  材料:西瓜皮、蜂蜜。

  做法:取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。

  用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15—20分钟后即可清洗干净。

  效果:能够帮助面部补充水分,并期待快速降温的效果。

  (5)绿茶蛋黄去皱美白面膜。

  材料:绿茶粉1小匙,蛋黄1个,面粉1匙。

  做法:在面粉中参与蛋黄搅拌后,再参与绿茶粉继续混合。

  用法:将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停止在脸上约5—10分钟后,用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。

  效果:做完面膜后,你会感觉皮肤真的很光滑,有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的,自制绿茶面膜有很好的去皱效果,而且绿茶不含酸性,不会刺激到皮肤。


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