作文档>生活经验>美食

夏天喝什么饮料最解渴

更新时间:

  1、喝茶:不管是红茶、绿茶还是菊花茶,如果附之冰糖、山楂、橘皮等,不但口感极佳,而且也不失为清热去暑的良方。

  2、喝粥:粥制作起来省时省力,既营养又可口。比如:小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥等,都适合夏季食用。

  3、喝汤:绿豆汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除了可补充人体内大量缺失的水分外,更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。

  4、喝果汁:常见的有桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁等,可适量饮用,生津止渴、清热解毒。


夏天喝什么饮料最解渴相关文章:

夏天喝什么饮料最解渴

1、喝茶:不管是红茶、绿茶还是菊花茶,如果附之冰糖、山楂、橘皮等,不但口感极佳,而且也不失为清热去暑的良方。2、喝粥:粥制作起来省时省力,既营养又可口。比如:小...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文