缺VA吃什么补得最快
更新时间：
1、缺VA吃胡萝卜补得最快 。VA是通过贝塔胡萝卜素转换过来的，多吃胡萝卜、西红柿含有B胡萝卜素多的蔬菜水果。谷物尽量别吃经过精加工的，吃些糙米、粗粮等等。
2、胡萝卜、西红柿最好过油，弄熟了吃，这样B胡萝卜素才可以被人体吸收。
缺VA吃什么补得最快相关文章：
缺VA吃什么补得最快
1、缺VA吃胡萝卜补得最快。VA是通过贝塔胡萝卜素转换过来的，多吃胡萝卜、西红柿含有B胡萝卜素多的蔬菜水果。谷物尽量别吃经过精加工的，吃些糙米、粗粮等等。2、胡...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
