作文档>生活经验>健康

瓜子菜的功效和作用

更新时间:

  1、其实瓜子菜就是马齿苋,这是一种可以直接吃的蔬菜,而且马齿苋的营养非常丰富,比如含有葡萄糖胡萝卜素以及苹果酸,另外含有维生素c以及钙磷铁等,吃瓜子菜可以降低血液的胆固醇。

  2、抗癌。马齿苋中富含硒元素,硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌,皮肤癌及淋巴癌;所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用,还能保护放射性元素引起的细胞损伤及诱发的癌变,此外,还能坚强抗癌化疗药物的毒副作用。

  3、杀菌消毒。马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用,有“天然抗生素”的美称。


瓜子菜的功效和作用相关文章:

瓜子菜的功效和作用

1、其实瓜子菜就是马齿苋,这是一种可以直接吃的蔬菜,而且马齿苋的营养非常丰富,比如含有葡萄糖胡萝卜素以及苹果酸,另外含有维生素c以及钙磷铁等,吃瓜子菜可以降低血...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 女人吃虫草应注意什么
    女人吃虫草应注意什么

    虫草,作为一种珍贵的中药材,因独特的药用价值而备受欢迎。对女性来说,虫草具有补肺益肾、增强免疫力等多种功效。然而,在食用...

  • 当归怎么吃才能调月经
    当归怎么吃才能调月经

    当归作为一种传统中药材,因活血补血、调经止痛的功效而被应用于女性健康调理之中。对月经不调、痛经等问题,合理食用当归可以帮...

  • 女人长期吃桂圆的好处
    女人长期吃桂圆的好处

    桂圆(龙眼)是一种营养丰富的滋补佳品,具有益气补血、安神养心等多种功效,尤其适合女性日常保健食用。桂圆性温味甘,富含铁、...

  • 月经有几天
    月经有几天

    月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,不少女性提到月经,都会觉得很困扰,不知道会来几天,其实,每次...