作文档>生活经验>美食

茼蒿和什么菜搭配

更新时间:

  1、茼蒿炒猪心,原料:茼蒿350克,猪心250克,葱花适量。做法:将茼蒿去梗洗净切段,猪心洗净切片。锅中放油烧热,放葱花煸香,投入猪心片煸炒至水干,加入精盐、料酒、白糖,煸炒至熟,加入茼蒿继续煸炒至猪心片熟,茼蒿入味,加入味精即可。功效:具有开胃健脾、降压补脑的功效。适用于心悸,烦躁不安,头昏失眠,神经衰弱等症。

  2、海蛎子茼蒿炖豆腐,原料:豆腐60克,茼蒿250克,牡蛎60克,葱花、盐、味精、香油适量。做法:油热后,蒜姜爆锅,加适量开水。开锅后,加入豆腐用中火炖,加入洗好的生海蛎子肉,煮开后加入茼蒿、葱花、盐、味精、香油出锅即可。功效:具有补钙的功效。

  3、松仁鸡蛋炒茼蒿,原料:松仁30克,茼蒿150克,鸡蛋3个,枸杞子2个,盐、香葱末、油适量。做法:鸡蛋打散,枸杞子泡软,茼蒿洗净、焯水、捞出待用。锅中放油,炒熟鸡蛋,放入香葱末、茼蒿炒匀,放入盐调味。最后放入烤熟的松仁和泡软的枸杞子。功效:具有化痰止咳的功效。


茼蒿和什么菜搭配相关文章:

芹菜和什么菜搭配炒怎么炒

九菜花和什么菜搭配吃

紫菜和什么菜搭配做汤

牛肉和什么菜搭配好

女火命和什么命搭配好

鸭肉和什么菜搭配好

黑木耳和什么菜搭配炒好吃呢

鸡肉和什么菜一起搭配好吃

红色和什么颜色搭配最好啊

什么颜色和什么颜色搭配是红色

茼蒿和什么菜搭配

1、茼蒿炒猪心,原料:茼蒿350克,猪心250克,葱花适量。做法:将茼蒿去梗洗净切段,猪心洗净切片。锅中放油烧热,放葱花煸香,投入猪心片煸炒至水干,加入精盐、料...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文