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孕妇能吃陈皮吗

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  1、孕妇可以适量吃陈皮,但要根据个人体质决定。从中医方面讲,陈皮虽然味苦,但具有健脾的效果,腹部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人,可以食用陈皮以缓解。

  2、陈皮含有大量的挥发油,对胃肠到有促进消化液分泌的作用,从而排除体里多余物质,增加食欲。对于孕妇吃陈皮是可以的,不会影响胎儿的生长发育,特别是对于妊娠高血压、高血脂的孕妇,可以适当摄入陈皮,对降脂降压有帮助。

  3、在怀孕初期可以尝试吃些陈皮,对于孕呕有一定缓解作用。

  4、如果是阴虚体质的孕妇则不应该吃陈皮,因为陈皮性温,吃多了易引起上火、喉咙疼痛、失眠等。


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