作文档>生活经验>美食

做鸡腿美味的方法

更新时间:

  1、准备材料:鸡腿6只、柠檬1个、酱油4汤匙、酒1汤匙、蒜头、葱段、胡椒粉少许。

  2、首先把鸡腿洗净,加调味料腌30分钟以上。

  3、然后把鸡腿放入200度的烤箱烤20分钟即可。

  4、吃时滴上几滴柠檬汁味道更香。

  5、营养价值:

  营养丰富,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。


做鸡腿美味的方法相关文章:

做鸡腿美味的方法

1、准备材料:鸡腿6只、柠檬1个、酱油4汤匙、酒1汤匙、蒜头、葱段、胡椒粉少许。2、首先把鸡腿洗净,加调味料腌30分钟以上。3、然后把鸡腿放入200度的烤箱烤2...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文