炒鸡胸肉的方法
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1、鸡胸肉切约0.5cm厚的大薄片。
2、切好的肉片中放入2勺生抽,1勺淀粉。
3、拌匀腌渍20分钟。
4、大青椒洗干净后切成三角块。
5、胡萝卜切薄片,葱切碎。
6、平底锅倒上油,炸香胡椒粉后放入鸡肉片。大火,用筷子不停翻动。
7、大约5分钟煎出鸡肉水分,鸡肉片缩小,锅内出油,鸡肉达到8分熟。
8、放入胡萝卜片和青椒块。
9、加一勺蚝油和一小勺盐。翻炒均匀入味。最后放入葱碎炒匀即可。
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