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湿气重的治疗方法是什么

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  为防湿气重,切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。

  脾虚则湿盛,所以湿气重有可能是脾虚引起的,那么治疗湿气重就一定要先健脾,这样才能缓解湿气重,我们是可以选择吃补中益气丸或者归脾汤等来缓解的。

  体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。 可以服用归脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、健脾丸、参苓白术散,这些作用都是很大的。


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