婴儿晚上不睡觉怎么办
检查宝宝是否有小便:婴儿一般喝母乳或奶粉,水分比较多,很容易有小便,每夜都会小便2-3次;宝宝不睡觉时,很可能是小屁屁下面不舒服了,或者是要尿尿了,妈妈们可把尿、更换尿不湿,宝宝舒服了,也就会逐渐睡觉了。
检查宝宝有无生病:当宝宝不睡觉时,妈妈们可观察孩子的精神是否好,有无生病、发烧现象;如果精神好、会笑,那就说明没有问题;如果宝宝哭闹,那宝宝很可能生病了。妈妈们要学会观察宝宝的情况,有经验的妈妈一看宝宝的肤色、舌苔、眼睛,便知道宝宝有无生病了。如果生病体温超过38.5℃,一定要采取降温手段,宝宝体温过多,容易发生惊厥现象。
检查被子是否盖得太多:宝宝们天生怕热,如果被子太多、太紧,宝宝嫌热,也会翻来覆去地睡不着,妈妈可检查宝宝的被子是不是太多了,可摸摸宝宝的背,如果有汗,就可能太多了,那就将被子弄得松点,宝宝的被子与大人的一样就行了。宝宝的被子一定要透气、轻软。
检查宝宝是否缺钙:婴儿的成长是非常快的,一天比一天看大,这就需要大量的营养,宝宝最容易缺的是钙,缺钙的宝宝通常会夜里睡不着觉,脑后还会秃。当发现宝宝长期不睡觉,睡觉有汗时,可带宝宝看医生,并且适当补钙。
检查宝宝是否饿了:大人半夜太饿会睡不着觉,宝宝也一样;在每临睡前,妈妈们要喂饱宝宝,并且排空小便,这样就能减少宝宝半夜醒的次数。这个要形成良好的习惯,否则,宝宝夜里不睡觉,妈妈们就会非常累。
白天不要让宝宝睡得太多:宝宝每天的睡眠总时间是固定的,如果宝宝白天睡得太多,晚上就会不想睡觉;白天,家里人可陪宝宝多玩儿,这样晚上宝宝便会睡得多些!在睡觉时,最好将小夜灯关掉,室内光线过亮,反而会干扰宝宝的睡眠!
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