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月经期可以泡脚吗

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  第一,病从寒中来,尤其是对妇女来说,很多妇科病都是体寒导致的,再加上女性的生理特征,这使她们的身体容易出现气血两亏问题。泡脚,就是解决这些问题很好的办法,坚持泡脚三个月至一年,一定能收到奇效,所以说月经期是可以泡脚的,但是要注意控制好水温。

  第二,在月经期间也是可以泡脚的,因为健康始于足下,不过,泡脚有一些窍门,不可不知。一般来说,容易便秘的人,可以在泡脚的时候,往水里放点盐。水不要太烫,四五十度的水就可以了,盐,放上一到两小勺就可以了。可以边泡边往里边添加适量的热水,以保持水温。大约泡上二十分钟,用毛巾擦干后,把脚包起来。包上三五分钟,就算好了。这样泡脚不仅通便效果非常明显,而且还可以消除疲劳、帮助睡眠。

  第三,月经期间同样是可以泡脚的,脚臭的人,泡脚时可以在水里面放点醋,这样不仅能祛除脚臭,防止脚气,还能促进血液循环,祛除风湿。在水里加人生姜、陈皮和薄荷,再泡脚可以暖脾胃、祛湿邪。


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