女的喝豆浆有哪些好处
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1、豆浆具有美白皮肤的作用,不过需要长期坚持下去,如果经常喝豆浆的话,还可以淡化皱纹以及细纹的功效。
2、豆浆中的植物蛋白的含量是很高的,植物蛋白是有保健功效的,如果在平常长期性喝豆浆还可以预防很多疾病的发生,像糖尿病,脑中风以及冠心病等疾病的发生。
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