如何回归理性平和心态？

　　1，究其原因除了生活压力变大、节奏变快还是有理性减少、易冲动等情况产生。

　　2，那如何远离任性回归到理性、平和的心态呢，是摆在我们每个人面前的实际问题。

　　3，一是要紧靠社会规范，积极保持有礼有节、积极进取的生活方式。

　　4，二是要增强规则意识，依照社会公德保持自觉自律的生活样式。

　　5，三是践行和谐有爱的理念，保持团结互助、和谐友爱的生活方式。

　　6，社会在变，人心也应该做出适当调整，尤其要加强和谐互助文化理念的宣传 。

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