作文档>生活经验>健康

紫角叶的作用与功效

更新时间:

  1、紫角叶营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。其含钙量是菠菜的2~3倍,而且不像菠菜那样含有大量的草酸。

  2、富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少。

  3、紫角叶可以清热解毒:紫角叶味甘、酸,性寒,有清热解毒、滑肠凉血的功效,可用于治疗痢疾、疖肿、皮肤炎等病。

  4、治疗便秘:紫角叶中含有膳食纤维,可以治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症。

  5、菜叶中富含一种黏液,对抗癌防癌有很好的作用。


紫角叶的作用与功效相关文章:

紫角叶的作用与功效

1、紫角叶营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。其含钙量是菠菜的2~3倍,而且不像菠菜那样含有大量的...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 孕妇能吃腊肉吗
    孕妇能吃腊肉吗

    腊肉是一道充满节日气氛的传统美食,以独特的风味和丰富的口感深受大众喜爱。然而,孕妇作为特殊人群,在饮食上需要格外谨慎。腊...

  • 生理期能吃甘蔗吗
    生理期能吃甘蔗吗

    在女性的生理期,合理的饮食选择非常重要。甘蔗作为一种营养丰富的天然食物,含有丰富的糖分、铁元素、维生素和矿物质,这些营养...

  • 来月经能不能吃青檬
    来月经能不能吃青檬

    月经期间,女性的身体会经历一些生理变化,如腹部不适、情绪波动等。合理的饮食选择对缓解这些症状和促进身体健康很重要。青檬作...

  • 来月经能不能吃菠萝蜜
    来月经能不能吃菠萝蜜

    菠萝蜜,又称为木菠萝,是一种热带水果,因其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。然而,月经期间女性的身体较为敏感...