怎样去痘印最快最有效

　　1、痘印就是痤疮愈合后留下来的印记。常见的就是炎症后色素沉着，这种痘印在痘痘痊愈后，随着时间的延长，痘印也会慢慢淡化消退，一般无需要治疗。

　　2、平时要注意皮肤的清洁与保湿，注意日常防晒，必要时可以口服维生素C或维生素E等，可以促进痘印的消退，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、易上火的食物，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效减少痘痘的发生，从而避免痘印的形成。

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