女性如何保养皮肤

　　1、女性保养脸部皮肤，平常注意避免晒伤，避免和刺激性物质接触，洗脸时先用温水清洗，扩张毛孔，清洁后用冷水清洗，收缩毛孔。平常不要使用含激素的护肤品和药膏。可以在洗脸、饮食、按摩、这方面积极合理的保养皮肤。

　　2、保养皮肤美容习惯一：一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用

　　3、保养皮肤美容习惯二：一个西红柿或者是苹果

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果，满足一天所需的维生素C可以很好的保养皮肤。

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