性情不稳定怎么解决

　　1、自己发脾气的时候做照照镜子，看看自己的发脾气时失控的嘴脸，这样也许能使自己很快冷静下来。

　　2、时时提醒自己，学会调适心情。

　　3、在平时，可以多看些文学作品，或者做做瑜伽，让自己的心境容易平和起来，尽量保持一种平心静气的状态。

　　4、一旦发了脾气，要学会反思，是自己的问题还是对方太过分，并总结经验，该克制的时候学会克制。

性情不稳定怎么解决相关文章：

★ 电冰箱冷冻不好用怎么解决?

★ 光猫自带的wifi灯不亮怎么解决

★ 电脑无线WiFi信号不稳定怎么解决【处理方法】

★ 空调外机不转内机有风吹不制冷 空调外机不转怎么解决

★ 家里宽带网速不稳定怎么解决

★ 密码箱打不开怎么解决

★ 路由器网速不稳定怎么设置

★ 小米平衡车电池充不上电怎么解决

★ 路由器网络不稳定如何解决

★ 玻璃胶不干怎么解决