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白头发是缺少什么元素

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  1、长白头发有可能是缺少铜、铁等微量元素,所以在平时的饮食上可以增加动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆等的摄入。

  2、但是一般情况下,长白头发并不是缺少一些微量元素导致的。长白发的原因多是由于毛囊中的黑色素逐渐减少而引起的,而这种情况往往是衰老导致的,而不是缺乏什么营养元素导致的。如果白发出现过早,这称为少白头,发生原因与遗传、精神焦虑、自身免疫性疾病、营养代谢障碍、某些皮肤病,以及服用的一些药物、接触一些化学物质等因素有关。必要的话,建议去医院检查。


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