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茼蒿煮海鱼

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  1、材料:海鱼6条、茼蒿适量,青蒜适量、姜丝适量、盐适量。

  2、海鱼6条洗净。(把内脏淘洗了)

  3、青蒜洗净切段,姜切丝。

  4、茼蒿适量洗净。

  5、锅里热油,加入姜丝炒香。

  6、依次加入海鱼煎至两面变白。

  7、煎好鱼加入青蒜白,加水稍淹过鱼,加盖烧开。

  8、烧开两三分钟,加入青蒜和适量盐调味。

  9、最后加入茼蒿烫熟即可。


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