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便秘喝蜂蜜水能通便吗

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  1、蜂蜜水有缓解便秘的效果,蜂蜜中含有丰富而种类多样的活性酶,这些活性酶可以促进胃肠蠕动,调节胃酸分泌的过多或过少,从而促进消化,还可以促进身体的新陈代谢,加快体内毒素和废物的排出。

  2、同时蜂蜜中还含有维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分,可以润滑肠道,所以常喝蜂蜜水对于改善便秘有一定的帮助。


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