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水煮鸡蛋如何做

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  1、首先把鸡蛋清洗干净。

  2、锅中加入冷水,注意千万不要用热水。

  3、在水中加入食盐,浸泡3分钟。

  4、盖上锅盖把水烧开,然后小火煮8分钟。

  5、捞出的鸡蛋放入凉开水中。

  6、最后剥皮后即可食用。

  7、鸡蛋具有健脑益智、延缓衰老、美容护肤的功效。


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