手腕腱鞘炎怎么办

　　第一，腱鞘炎多是因受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染等引起的。发作时常出现局部肿胀、疼痛、关节活动不利等症状。所以腱鞘炎在早期可先行保守治疗，首先局部制动，可以用中草药熏洗、理疗、针刺或推拿等方法来治疗的

　　第二，治疗手腕腱鞘炎可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的活血舒筋膏，平时也要注意休息，禁止让手腕劳累。

　　第三，治疗手腕腱鞘炎注意平时按时运动手指手腕等部位，避免长时间做家庭劳动，如：拧衣服、写字、织毛衣等，劳作后要定时按摩活动手指。在冬季天寒应戴棉手套，应常用温水洗手最好不要用冷水，以免刺激患处。

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