皮肤黑怎么变白啊

　　1、平时要注意皮肤的防晒和保湿。

　　2、多吃富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，还要注意避免熬夜。

　　3、可以适当进行果酸、复合酸等化学剥脱术。

　　4、可以口服维生素C、维生素E抗氧化，促使皮肤变白。

　　5、可以到医院打美白针促使皮肤变白。

　　6、想要皮肤变白，还可以到医院进行光子嫩肤、q开关激光等的治疗，也对皮肤变白有一定的作用。

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