乳房下垂矫正术护理和保养

　　术后的护理：1、敷料的更换：术后切口用敷料覆盖，避免潮湿，要保持手术部位的清洁和干燥。2、术后活动量：允许进行一般的日常活动，避免长时间或剧烈的运动3、术后早期可能会有皮肤淤癍，呈紫红色，属正常现象。4、按照医生的叮嘱来口服抗生素，做好预防感染的工作。

　　胸部的保养：1、正确的睡姿能够有效矫正下垂的乳房，乳房矫正术后最好不要俯卧，提倡仰卧;尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也轻易引起双侧乳房发育不平衡。2、适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的饱满。当然也要幸免体重增加过多，由于肥胖也可以促使乳房下垂。3、引体向上、扩胸运动、一些乳房保健操都是简易有效的美胸运动，随时随地可以加强胸部保养护理。4、选择合适的内衣，而且穿内衣的时间不能过长，佩戴不宜过紧，这样会阻碍乳房的血液循环。

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