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怎样让胸丰满

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  1、每个月都有3天是丰胸最佳时间,从每个月月经来的第一天开始计算,第11~13天这3天作胸部按摩和进行食疗的效果最好。医学临床上的激素分泌图表明,在第11~13天的3天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此成为刺激乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

  2、沐浴时用花洒刺激胸部,利用花洒将温水、冷水交替由下往上冲洗,可刺激胸部。短时间的低温刺激,能加速乳腺组织的血液循环,提高胸部肌肤的张力。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状变得更加漂亮。在沐浴时坚持用花洒刺激胸部,只要保证方法正确,提升胸部和改善胸形的效果就会非常明显。

  3、通过按摩可以丰胸,沐浴后进行美胸按摩,也是紧致胸部的好方法。双手揉搓变热后,从外向内提拉按摩胸部至颈部。每侧提拉按摩15-20次,感觉胸部逐渐变热,血液循环加速,就会有非常好提升胸部的效果。

  4、牛油果丰胸,牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加肌肤弹性。鲜奶和核桃中含有的脂质能增进乳房海绵体膨胀,丰盈胸部。制作方法:牛油果半个,挖出果肉,加全脂鲜牛奶250ml,核桃4-5个,打成汁饮用。


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